1
00:00:00,890 --> 00:00:01,890
Hey, naber, anne?

2
00:00:02,370 --> 00:00:03,370
Merhaba tatlım.

3
00:00:03,450 --> 00:00:04,450
Ne istiyorsun?

4
00:00:05,130 --> 00:00:06,130
Peki, geldiğiniz için teşekkürler.

5
00:00:07,130 --> 00:00:09,690
Böylece Janine ve ben bu yeni gruba katıldık.

6
00:00:10,850 --> 00:00:12,910
Yoga gibi bir şey bu.

7
00:00:13,670 --> 00:00:17,030
Ve bugün bunu başaramadık, o yüzden ben
belki bana yardım edebilirsin diye düşündüm.

8
00:00:17,390 --> 00:00:19,690
Seninle yoga yapmak içimden gelmiyor.
Anne. Sana daha önce söylemiştim.

9
00:00:20,210 --> 00:00:21,210
Çok sıkıcı.

10
00:00:21,950 --> 00:00:22,950
Hadi.

11
00:00:23,730 --> 00:00:27,310
Ne? Bunu başarması gerekiyordu ve
yapamadı. Ve bu yogaya benzemiyor.

12
00:00:27,330 --> 00:00:29,930
Bu daha çok bir şeye benziyor...

13
00:00:30,160 --> 00:00:32,720
manevi bir şey, biliyor musun?

14
00:00:34,580 --> 00:00:35,940
Bu gerçekten sıkıcı geliyor.

15
00:00:36,860 --> 00:00:40,220
Eğer bu şöyle olsaydı... İstemez misin?
anneye yardım etmek mi?

16
00:00:43,380 --> 00:00:47,840
Dinle, sanki... Evet, ama ben sadece...
Enerjiyi serbest bırakmanıza yardımcı olur ve,

17
00:00:47,880 --> 00:00:53,480
çakralarınızla temasa geçin
ve... Eğlenceli olacak.

18
00:00:54,320 --> 00:00:55,440
Yardıma ihtiyacım var.

19
00:00:55,760 --> 00:00:57,520
Neden sen de bazılarına katılmıyorsun...

20
00:00:57,980 --> 00:01:01,560
Yoga merkezi falan falan
aslında hoşlanan insanlar ama buna ihtiyacım var

21
00:01:01,560 --> 00:01:08,020
onu koşun. Beğenmem gerekiyor Nasıl yapılacağını öğren
evde pratik yap Ve o bakıyor, sen

22
00:01:08,020 --> 00:01:14,820
biliyorum, yönlendirilen bir şey gibiyim ben gerçekten
bunu böyle yapmaya çalışıyorum

23
00:01:14,820 --> 00:01:19,280
çalış, biliyorsun, tamam. Ben de istiyorum
sana yardım edeceğim ama ne kadar sürecek?

24
00:01:20,440 --> 00:01:26,280
Tek yapmanız gereken bakmak gibi
buradaki şeylerden bazıları ve

25
00:01:27,570 --> 00:01:28,770
Benim için oku, tamam mı?

26
00:01:32,670 --> 00:01:34,310
Burada. Elbette?

27
00:01:36,510 --> 00:01:37,510
Tamam aşkım.

28
00:01:39,590 --> 00:01:40,590
Tamam, tamam.

29
00:01:41,210 --> 00:01:43,330
Ben de biraz derinden başlıyorum
nefes alıyor, değil mi?

30
00:01:43,970 --> 00:01:44,970
Evet.

31
00:01:46,830 --> 00:01:49,690
Bak, sonrasında daha iyi bile hissedebilirsin
bu. Sanki bir temizlik gibi.

32
00:01:52,650 --> 00:01:54,270
Tamam.

33
00:01:54,550 --> 00:01:55,570
Peki, yani...

34
00:01:59,850 --> 00:02:02,630
Nefes alın ve nefes verin.

35
00:02:13,570 --> 00:02:15,050
Sadece geri sayın.

36
00:02:15,270 --> 00:02:19,830
Bir. Sadece zihninizde geri sayın. Tamam aşkım.

37
00:02:20,130 --> 00:02:23,510
Yavaş yavaş ondan bire.

38
00:02:25,690 --> 00:02:28,050
Daha rahatlamış ve merkezlenmiş hissediyorum.

39
00:02:29,870 --> 00:02:30,870
her sayıyla.

40
00:02:44,670 --> 00:02:47,170
Görselleştirmeyi sevmemiz gerekmiyor mu?
bazı şeyler de mi?

41
00:03:10,000 --> 00:03:14,440
tüm kaygı ve endişelerden kurtulun.

42
00:03:18,080 --> 00:03:24,020
Enerjinizin tüm yaşamınızda dolaştığını hissedin
çakralar.

43
00:03:27,260 --> 00:03:28,800
Gerçekten bunu yapmak zorunda mıyım?

44
00:03:30,620 --> 00:03:31,620
Tamam, tamam.

45
00:03:31,960 --> 00:03:34,460
Peki. Kendimi rahatlamış hissetmeye başlıyorum.

46
00:03:35,040 --> 00:03:36,040
Üzgünüm.

47
00:03:36,760 --> 00:03:38,020
Odak. Tamam aşkım.

48
00:03:57,290 --> 00:04:01,650
Tüm streslerden arınmak ve
engellemeler.

49
00:04:04,090 --> 00:04:05,090
Engellemeler mi?

50
00:04:06,070 --> 00:04:07,070
Öyle diyor.

51
00:04:12,750 --> 00:04:15,110
Hoşuna gitmiyormuş gibi davranma tatlım.
Hadi.

52
00:04:15,970 --> 00:04:17,170
Sana da faydası olabilir.

53
00:04:18,709 --> 00:04:22,730
Aklıma gelebilecek çok daha fazla şey düşünebilirim
okumaktansa şu anda yapmayı tercih ederim

54
00:04:22,730 --> 00:04:23,529
bu şey.

55
00:04:23,530 --> 00:04:25,710
Enerjimle odaklanmaya yardımcı olmuyorsun.

56
00:04:25,910 --> 00:04:27,130
Tamam aşkım. Olumlu kalın.

57
00:04:27,470 --> 00:04:28,470
Pekala, hadi yapalım şunu.

58
00:04:29,530 --> 00:04:31,010
Biraz karıncalanma hissediyorum.

59
00:04:39,770 --> 00:04:46,750
Gözünüzde canlandırmanız gerektiğini söylüyor
en derin arzular ve

60
00:04:46,750 --> 00:04:52,010
onları bedeninizin tam kalbinde hissedin.

61
00:05:11,380 --> 00:05:13,400
Bunları paylaşmamız mı gerekiyor?

62
00:05:14,620 --> 00:05:16,800
Hayır bu konuda hiçbir şey söylemiyor.

63
00:05:38,280 --> 00:05:41,560
Tantrik'in ne olduğunu biliyorsun değil mi tatlım?

64
00:05:42,760 --> 00:05:43,760
Hayır.

65
00:05:48,240 --> 00:05:51,720
Sadece okumana izin vereceğim. Bu bir cinsel
şey, tamam mı?

66
00:05:52,220 --> 00:05:54,320
Peki o zaman beni nereye götüreceksin?
bu konuda sana yardım eder miyim?

67
00:05:57,880 --> 00:06:03,080
Sadece daha fazla iletişim kurmama yardımcı olmak için
cinselliğim, değil mi?

68
00:06:06,250 --> 00:06:07,710
Tamam aşkım. Rahatlamam lazım.

69
00:06:08,430 --> 00:06:09,830
Açmam gerekiyor.

70
00:06:12,650 --> 00:06:13,650
Elbette.

71
00:06:15,070 --> 00:06:22,070
Aslında, bir şey hissediyorum

72
00:06:22,070 --> 00:06:23,070
biraz kısıtlı.

73
00:06:24,450 --> 00:06:25,890
Giyimle ilgili bir şey söylüyor mu?

74
00:06:28,430 --> 00:06:33,230
Tüm kısıtlayıcıların kaldırılması gerektiğini söylüyor
giyim.

75
00:07:12,810 --> 00:07:18,530
Yapmam gerektiğini söylüyor... Yapmam gerekiyor
Enerjiyi nefesinize yönlendirmek için.

76
00:07:23,450 --> 00:07:30,170
Nedir... İnsan vücudu tamamen
doğal.

77
00:07:54,000 --> 00:07:57,900
Dokunmam gerektiğini söylüyor
altında.

78
00:08:06,040 --> 00:08:07,220
Bunun sorun olmayacağından emin misin?

79
00:08:11,400 --> 00:08:13,740
Bana sahip olduğumu söyleyen sensin
evrenle bir olmak.

80
00:08:14,780 --> 00:08:16,120
Bu şey ne diyor?

81
00:08:18,040 --> 00:08:19,120
Seni kızartacağım.

82
00:08:21,560 --> 00:08:22,680
Çalışıyor mu?

83
00:08:25,200 --> 00:08:26,200
Hmm.

84
00:09:01,840 --> 00:09:06,520
bu noktada olman gerektiğini söylüyor
tamamen doğal halinizde

85
00:09:06,520 --> 00:09:09,680
hayır olmak

86
00:09:09,680 --> 00:09:14,800
doğal

87
00:09:14,800 --> 00:09:19,860
durum ben

88
00:09:19,860 --> 00:09:24,380
bunun anlamının bu olduğunu düşünüyorum

89
00:09:29,900 --> 00:09:30,900
Gergin misin?

90
00:09:31,620 --> 00:09:35,480
Tamam, sanırım.

91
00:09:36,360 --> 00:09:40,380
Bu sadece bir yoga meselesi, değil mi?

92
00:09:42,000 --> 00:09:44,760
Yardım ettikten sonra kendini çok daha iyi hissedeceksin
ben, değil mi?

93
00:09:45,120 --> 00:09:46,120
Evet.

94
00:09:59,910 --> 00:10:05,850
Yükselmekle ilgili bir şey

95
00:10:05,850 --> 00:10:11,050
solar pleksus.

96
00:10:11,390 --> 00:10:13,570
Yoksa sakral mi, hangisi?

97
00:10:15,030 --> 00:10:18,610
Evet, öyle yazıyor.

98
00:10:21,390 --> 00:10:23,670
Enerjimi oraya odaklayabilir miyim?

99
00:10:24,230 --> 00:10:25,230
Evet.

100
00:10:27,110 --> 00:10:28,510
Bir şey söylüyor.

101
00:10:30,000 --> 00:10:31,000
Aktarım enerjisi.

102
00:10:31,840 --> 00:10:34,260
Çakralardan yukarıya doğru.

103
00:10:36,260 --> 00:10:37,380
Ve bu yavaş.

104
00:10:39,720 --> 00:10:42,340
Yani... Sürtünüyorum.

105
00:10:44,500 --> 00:10:47,900
Çünkü öyle hissediyorum ki...
çalışıyor.

106
00:11:07,500 --> 00:11:08,500
Sanırım...

107
00:11:37,870 --> 00:11:44,470
Tam cinsel ilişkiye girmek

108
00:11:44,470 --> 00:11:50,390
huzur ve sükunet.

109
00:12:11,150 --> 00:12:12,150
cinsel enerji.

110
00:12:13,790 --> 00:12:14,790
Bu...

111
00:14:45,230 --> 00:14:46,230
Dönüşüm.

112
00:19:08,750 --> 00:19:09,750
Bizi yakınlaştırıyor.